Citrato de Magnesio

El citrato de magnesio en cápsulas es una forma altamente absorbible de magnesio que ofrece múltiples beneficios. Ayuda a mejorar la función muscular y nerviosa, siendo ideal para reducir calambres y tensiones. Además, favorece la digestión y es conocido por aliviar el estreñimiento gracias a su suave efecto laxante. Este suplemento también contribuye al bienestar mental, ayudando a reducir el estrés y a mejorar la calidad del sueño. Tomar citrato de magnesio diariamente es una forma efectiva de asegurar una salud ósea y cardiovascular óptima, apoyando el equilibrio y la energía en la vida diaria.