Glutamina

La glutamina en polvo ofrece una serie de beneficios para la salud. Algunos incluyen el apoyo a la salud gastrointestinal, la mejora de la recuperación muscular, el fortalecimiento del sistema inmunológico, la reducción del catabolismo muscular y el apoyo a la salud cerebral.

La glutamina en polvo es especialmente popular entre atletas y personas que buscan mejorar su rendimiento físico y promover una recuperación más rápida después del ejercicio intenso. Desempeña un papel crucial en la síntesis de proteínas, ya que después del ejercicio intenso, los niveles de glutamina en el cuerpo pueden disminuir significativamente. El consumo de glutamina puede ayudar a reponer los niveles de glutamina, acelerar la recuperación muscular reduciendo el daño muscular.

También tiene otro papel muy importante un apoyo a la salud gastrointestinal, la glutamina es un combustible para las células del revestimiento del intestino, lo que ayuda a mantener la integridad de la barrera intestinal, reducir la permeabilidad intestinal y promover la cicatrización de las mucosas. Esto puede ser beneficioso para personas con trastornos digestivos como el síndrome del intestino irritable y la enfermedad inflamatoria intestinal.