L-lisina

La lisina (lysine) y la arginina (arginine) son aminoácidos esenciales que desempeñan roles vitales en la salud y el funcionamiento del cuerpo.

 Lisina: Destaca su papel en la síntesis de proteínas, fundamental para la reparación y el crecimiento de tejidos. Resalta cómo puede apoyar la salud ósea, mejorar la absorción de calcio y fortalecer el sistema inmunológico. Promociona su capacidad para prevenir y tratar el herpes labial, un problema común.

 Arginina: Enfatiza su capacidad para aumentar la producción de óxido nítrico, lo que mejora la circulación sanguínea. Esto puede promover un mejor rendimiento deportivo, resistencia y salud cardiovascular. Además, resalta su influencia positiva en la cicatrización de heridas.

Ambos aminoácidos, en combinación o por separado, pueden promocionarse como componentes esenciales de una dieta equilibrada que respalda la salud ósea, inmunológica, cardiovascular, y el rendimiento físico. También hay estudios que demuestran que pueden influenciar en crecimiento en altura, pero existe otros factores como genéticos que juega un factor esencial.