Tarwi

Tarwi es una de las fuentes más ricas de aminoácidos esenciales, lo que la convierte en una fuente excepcional de proteínas, superando hasta cuatro veces a los granos integrales. La proteína es muy importante ya que repara tejidos dañados, también contiene aminoácidos, los cuales son responsables de la formación de músculos, huesos, tejidos y células.

Cuenta con bajos niveles de grasa y glucémicos, lo cual lo hace perfecto para personas diabéticas y para personas que quieran bajar de peso.