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El 5-hidroxitriptófano (5-HTP) se puede convertir en serotonina en el cuerpo.
A menudo se usa para la depresión.
Se produce comercialmente a partir de semillas de una planta africana conocida como Griffonia simplicifolia. El 5-HTP actúa en el cerebro y el sistema nervioso central aumentando la producción de la serotonina química. La serotonina puede afectar el sueño, el apetito, la temperatura, el comportamiento sexual y la sensación de dolor.
Dado que el 5-HTP aumenta los niveles de serotonina, se usa para afecciones en las que se cree que la serotonina juega un papel importante.
Estos incluyen depresión, ansiedad y muchas otras afecciones.
Los efectos secundarios más comunes incluyen acidez, dolor de estómago, náuseas, vómitos, diarrea, somnolencia, problemas sexuales y problemas musculares. Grandes dosis de 5-HTP, como 6-10 gramos diarios, posiblemente no sean seguras. Estas dosis se han relacionado con problemas estomacales graves y espasmos musculares. El 5-HTP debe usarse con precaución.
- Eleva el estado de ánimo.
- Combate la depresión.
- Reduce la ansiedad.
- Favorece un sueño reparador.
- Tomar 1 cápsula diaria después de alguna comida.
- Embarazo y lactancia.
- Niños.
- Hipertensión arterial.
- Cirugía: Tomar 5-HTP
antes de la cirugía podría causar demasiada serotonina en el cerebro y provocar efectos
secundarios graves, como problemas cardíacos, escalofríos y ansiedad.
- Los pacientes deben dejar
de tomar 5-HTP al menos 2 semanas antes de la cirugía.
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