El 5-hidroxitriptófano (5-HTP) se puede convertir en serotonina en el cuerpo.

A menudo se usa para la depresión.

Se produce comercialmente a partir de semillas de una planta africana conocida como Griffonia simplicifolia. El 5-HTP actúa en el cerebro y el sistema nervioso central aumentando la producción de la serotonina química. La serotonina puede afectar el sueño, el apetito, la temperatura, el comportamiento sexual y la sensación de dolor.

Dado que el 5-HTP aumenta los niveles de serotonina, se usa para afecciones en las que se cree que la serotonina juega un papel importante.

Estos incluyen depresión, ansiedad y muchas otras afecciones.

Los efectos secundarios más comunes incluyen acidez, dolor de estómago, náuseas, vómitos, diarrea, somnolencia, problemas sexuales y problemas musculares. Grandes dosis de 5-HTP, como 6-10 gramos diarios, posiblemente no sean seguras. Estas dosis se han relacionado con problemas estomacales graves y espasmos musculares. El 5-HTP debe usarse con precaución.