El 5-hidroxitriptófano (5-HTP) se puede convertir en serotonina en el cuerpo. A menudo se usa para la depresión. Tiene menos evidencia de insomnio y ansiedad.
El 5-HTP es un subproducto químico del bloque de construcción de proteínas L-triptófano. Se produce comercialmente a partir de semillas de una planta africana conocida como Griffonia simplicifolia. El 5-HTP actúa en el cerebro y el sistema nervioso central aumentando la producción de la serotonina química. La serotonina puede afectar el sueño, el apetito, la temperatura, el comportamiento sexual y la sensación de dolor.
Dado que el 5-HTP aumenta los niveles de serotonina, se usa para afecciones en las que se cree que la serotonina juega un papel importante. Estos incluyen depresión, ansiedad y muchas otras afecciones, pero no existe una buena evidencia científica que respalde la mayoría de estos usos.
- Antidepresivo: Existen estupendos estudios, con gran cantidad de información, que han demostrado que 5-HTP es un remedio eficaz para alejar la depresión.
- Aumenta los niveles de serotonina: la conocida como “hormona de la felicidad” es en realidad un neurotransmisor absolutamente esencial para el óptimo funcionamiento de tu cerebro y resto de órganos que afecta a importantes funciones como el estado de ánimo o la ansiedad, entre otras muchas.
- Sirve para el tratamiento del insomnio: el 5-HTP ayuda a disminuir las irregularidades en los patrones de sueño, favoreciendo que este sea más reparador y profundo.
- Alivia los síntomas de la fibromialgia: la fibromialgia es una patología que se caracteriza por un dolor generalizado, rigidez matutina y fatiga.
- Mejora los dolores de cabeza: el 5-HTP aumenta los niveles de serotonina, pudiendo corregir así la carencia bioquímica de la que suele partir el dolor de cabeza y prevenir síntomas como la migraña o cefalea crónica.
- Ayuda a la pérdida de peso: favorece el óptimo equilibrio de serotonina en el cerebro de forma similar a la usada por otros productos para bajar de peso sujetos a receta médica.Se ha demostrado que las ganas de ingerir hidratos de carbono y los nocivos antojos alimenticios guardan una estrecha relación con los bajos niveles de serotonina.
Como un suplemento dietético, toma 1 cápsula diaria con 8 – 12 oz de agua o como lo indique tu médico.
Para personas sanas de 18 años en adelante. Si está tomando medicamentos o tiene una afección médica, o está embarazada o lactando, consulte con un profesional de la salud antes de usar este producto. Mantenga fuera del alcance de los niños. No use el producto si falta el sello de seguridad o este está roto.